退職できないのはなぜ？
「辞めます」と言ったのに、辞められなかった。
「話を聞いて」と言われ、なぜかそのまま働いている。
退職の意思を伝えたのに、思うように辞められなかった経験のある人は少なくありません。
特にブラック企業では、あの手この手で引き止めてくるため、精神的にも追い詰められてしまいます。
本記事では、退職時によくある“引き止めパターン”とその心理的な背景、そしてその突破方法について具体的に解説。
最後には、退職代行モームリを活用した“確実に辞める方法”もご紹介します。
よくある引き止めパターン7選
②「今辞めたら評価が下がるぞ」
脅しや不安を煽る言い方で、退職の決断を鈍らせるパターン。特に若手社員に多く使われます。
突破法：
社内評価より、あなたの将来と健康の方が大切です。
③「あと1ヶ月だけお願い」
“とりあえず続けて”のお願いからズルズル長引くケース。1ヶ月が3ヶ月、半年になることも。
突破法：
一度退職の意思を伝えたら、具体的な退職日を明確に設定し、譲らない姿勢が大切です。
④「後任が決まるまで待って」
引き継ぎや後任を盾に“仕方ない”と思わせる引き止め。実際には後任を探す意思がないことも多いです。
突破法： 労働契約上、退職に後任の有無は関係ありません。
⑤「家族や親に話すぞ」
特に実家暮らしや若年層に対して、“親を巻き込む”と脅す手法。違法性が高く、悪質なケース。
突破法：
個人の退職に家族は無関係。プライバシーの侵害として労基署に相談できます。
⑥「就業規則では辞められない
「1ヶ月前に申告」「6ヶ月は在籍必須」など就業規則を理由に拒否するケース。
突破法：
民法第627条により、労働者は2週間前の通告で退職可能。会社規定よりも法律が優先されます。※会社側が法的に引き止められないため、実質的にその日から“行かなくてOK” になります。
⑦「お前だけじゃない、みんな我慢してる」
集団圧力で退職意思を削ぐ言葉。共感を求めるように見えて、実は個人の意志を潰す誘導です。
突破法：
“みんな”ではなく“自分の人生”を基準に判断して大丈夫です。
なぜ人は引き止められると辞めにくくなるのか
- 情がわいてしまう：「辞めたら裏切り？」と感じてしまう
- 罪悪感：「忙しい中で迷惑をかけるかも…」
- 恐怖心：「怒鳴られそう」「揉めそう」
- 迷い：「今が本当に辞め時なのか…」
これらはすべて“人間らしい感情”ですが、自分の健康と未来を犠牲にしてまで働き続ける理由にはなりません。
なぜ辞めたいのか？理由ランキングはこちら⇒退職理由ランキング最新版｜今どきの退職理由と対処法を解説
退職代行モームリなら、引き止めは一切なし
退職代行モームリを使えば、
- あなたに代わって退職の意思を会社に伝達
- 上司や人事とのやり取りは一切不要
- 有給・給与の交渉もOK（労組提携による合法交渉）
- 即日退職対応・365日24時間相談可
もう、引き止めに悩む必要はありません。
まとめ
あなたの退職は、正当な選択
退職は権利です。そして、職場に引き止められる義務は一切ありません。
「辞めたい」と思ったその気持ちこそが、あなたにとっての正解。
もし引き止められるのが怖い、退職を言い出せないという方は、ぜひモームリに相談してみてください。
あなたの人生を取り戻す第一歩になります。
退職代行モームリを活用した“確実に辞める方法”